15
julio
2019
Guía para visitar Hong Kong

Visitar Hong Kong

Caótica aunque encantadora, cosmopolita a la par que auténtica: Hong Kong intenta tocar el cielo con sus infinitos rascacielos mientras a ras de suelo la vida bulle a mil por hora. Una ciudad en la que, si se quiere, no hay por qué parar de disfrutar.

DÓNDE DORMIR

The Upper House

Pacific Place 88 Queensway preferredhotels.com Desde 446€

El genio André Fu proyectó en Hong Kong mucho más que un hotel de lujo: The Upper House es toda una obra de arte. Este refugio en el corazón de la ciudad asegura un trato íntimo e individual en el que el cliente es, ante todo y pase lo que pase, lo más importante. Sigue leyendo

8
julio
2019
Ideas para tener un jardín sin esfuerzo

Jardines fáciles de hacer y mantener

No es que no nos guste trabajar el jardín, es que si lo hacemos en menos tiempo con iguales o mejores resultados, sobran horas para disfrutarlas descansando en él.

MEJOR LOS SETOS INFORMALES

En general, los setos no requieren demasiados cuidados una vez que están establecidos. Es importante, eso sí, preparar el terreno de forma adecuada y con abundante materia orgánica, ya que van a permanecer en el mismo lugar mucho tiempo. Si optas por setos formales, tendrás que podarlos al menos dos veces al año, para que mantengan su forma. Por eso, te recomendamos los informales, como el madroño o el espino de fuego, que crecen. Sigue leyendo

1
julio
2019
Como mantenerse en forma y saludable

Mantenerse en forma

Llegamos a la mitad del año. A estas alturas, ya deberías estar en excelente forma física y listo para cualquier cosa. En esta ocasión, es hora de activar de nuevo el sistema cardiovascular y trabajar para mejorar el VO2max (la cantidad máxima de oxígeno que tu cuerpo puede utilizar durante el ejercicio cardiovascular). No te preocupes, no deberás correr mucho tiempo, ni muy lejos, sólo tendrás que hacerlo de subida.

El desafío consiste en recorrer la mayor distancia que puedas en 15 minutos con una inclinación de 15% en la cinta de correr.  Créenos cuando te decimos que es mucho más duro de lo que parece. Si no colapsas en el suelo, rodeado de un charco de sudor, al terminar el reto, entonces no lo hiciste bien. Sigue leyendo

24
junio
2019
Ideas para montar tu oficina en casa

Montar oficina en casa

Trabajar en casa es cada vez más habitual. Vivimos en plena época del teletrabajo, aunque solo sean algunos días a la semana. Entre las ventajas destacan que eres tu propio jefe, administras (más o menos) tú tiempo, no tienes que desplazarte, te desentiendes de los atascos, del mal tiempo y de las prisas… Aunque, su lado B es que parece que estás en casa para todo y para todos. ¡No! Deja bien delimitado tu espacio de trabajo con estas ideas. Sigue leyendo

17
junio
2019
Depilación láser: Todo lo que necesitas saber

Depilación láser tipos

Con tecnología de depilación láser de última generación, es el método que mejores resultados aporta. Favorece la tonicidad y brillo de la piel y, realizándolo en otoño, podemos llegar al verano listas para el traje de baño.

La búsqueda de una piel lisa al tacto encuentra respuesta en la depilación permanente. Este proceso excede la simple liberación del vello corporal, otorgándole a la piel mayor suavidad y elasticidad al evitar las agresiones que puede provocar la constante exposición a los métodos tradicionales. Sigue leyendo

10
junio
2019
¿Qué es el mindfulness?

Mindfulness beneficios

El término mindfulness es la traducción al inglés de la palabra sati, de la lengua pali, uno de los idiomas en que fueron escritos los discursos de Buda hace 2.500 años. Es lo opuesto a funcionar con el piloto automático. Habitualmente se traduce como «atención plena» o «conciencia plena».

Un estado de la mente. Define un estado de la mente que está presente en todos los individuos en mayor o menor intensidad. Este estado, que siempre se puede entrenar en cualquier persona, se asocia a un gran bienestar físico y psicológico. Sigue leyendo

3
junio
2019
Altavoz Wilson Audio Modular Monitor

WAMM Master Chronosonic

Treinta y seis años después de que se introdujera el altavoz Wilson Audio Modular Monitor (WAMM) (wilsonaudio.com) –el primer producto de venta al público de la firma– el fabricante de audio de Utah ha revisado el concepto de controlador modular ajustable que sustentaba el modelo original. El altavoz resultante es uno de los lanzamientos más cautivadores del año.

Con más de dos metros de altura, el WAMM Master Chronosonic es un monolito inminente en términos de innovación en sonido. Sigue leyendo

27
mayo
2019
Consejos para una hidratación de nuestra mascota

Hidratar perros

Sin agua no habría vida en nuestro planeta, tanto es así que nuestro cuerpo, sí como la de todos los mamíferos, se compone principalmente de este preciado elemento.

Cuando se trata de comida para perros, que por lo general tienden a considerarse solo lo que comen nuestros amigos o deben comer, en lugar de dar una prominencia mucho mayor a lo que deberían beber, o beben. Sigue leyendo

20
mayo
2019
Vacunas contra la meningitis

Vacunas contra la meningitis calendario

Esta enfermedad, aunque con poca incidencia en nuestro país, puede ser letal. Afortunadamente, existen vacunas contra ella.

La enfermedad meningocócica es la forma más grave de meningitis bacteriana y la produce una bacteria llamada meningococo. Bajo la familia de esta bacteria se encuentran múltiples variantes (los llamados serogrupos). Sin embargo, en España los más comunes son el B y el C, y en mucha menor medida el A, W e Y, aunque el número de casos de estos dos últimos se ha duplicado. Sigue leyendo

13
mayo
2019
Consejos para comprar sofá y butacas

Cuáles son los mejores sofás

A la hora de comprar un sofá y butacas no te dejes llevar solo por la estética o el diseño exterior. Son muebles básicos en una casa. No te dejes llevar solo por el gusto al comprarlos. Es importante que se adapten bien al tamaño de tu salón y a su distribución. Lee atentamente estos consejos para hacer una compra con éxito.

LAS MEDIDAS

El ancho de los muebles estará en función del espacio disponible en la habitación a la que vayan destinados y de cuántas personas vayan a utilizarlos. Sigue leyendo