25
diciembre
2017
Salmón marinado casero

Marinar salmón rápido

El salmón era un lujo cuando yo era pequeño, pero hoy en día se ha convertido en algo casi habitual, así que esta receta le añade de nuevo algo extraordinario. La capa exterior del salmón toma el color rojo oscuro de la remolacha y al cortarlo el efecto es impresionante. La ensalada de manzana y apionabo está inspirada en la clásica ensalada francesa de apio con remoulade, pero he añadido la manzana para contrarrestar la acidez del limón. El salmón servido con la ensalada es una combinación perfecta. Sigue leyendo

18
diciembre
2017
Cómo aliviar los dolores de gota

Gota remedios rápidos

Conviene saber qué hacer y cómo cuidarse porque no solo resulta doloroso. La gota, mal controlada, afecta a órganos importantes.

Lo habitual es que el ácido úrico sea eliminado de forma natural por los riñones. Sin embargo, en ocasiones los niveles en sangre son demasiado altos.

  • Posibles causas. Puede ocurrir por tomar un exceso de alimentos ricos en purinas (al descomponerse se convierten en ácido úrico), porque el cuerpo tienda a su acumulación o porque no lo elimina bien.
  • Esto origina la formación de pequeños cristales en las articulaciones que pueden provocar el ataque de gota.

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11
diciembre
2017
Beneficios de los frutos secos para adelgazar

Dieta frutos secos para adelgazar

Lo recomendable es tomar un puñado entre 3 y 7 veces a la semana. ¿Tú lo haces o sigues creyendo que los frutos secos están “prohibidos” si quieres adelgazar?

Piensa en tu menú semanal: ¿los frutos secos forman parte de él? ¿Los tienes en cuenta a la hora de elaborar un plato? Incorpóralos a tus recetas y te beneficiarás de sus efectos anticolesterol (por su riqueza en ácidos grasos omega 3) y saciante (aportan mucha fibra). Sigue leyendo

4
diciembre
2017
Ideas para tu viaje de luna de miel

Destinos viajes de novios originales

Es el primer viaje de los recién casados y todo tiene que salir perfecto. Por ello, nada mejor que confiar en Viajes El Corte Inglés, que propone un amplio abanico de destinos para que sus vidas juntas empiece con un gran viaje.

Más allá de antiguas y variadas tradiciones, la etimología de la expresión “luna de miel” hace referencia al período de ternura y amor experimentado por la pareja recién casada, representado con la luna de miel. Sigue leyendo