30
marzo
2020
Trucos y consejos para trasplantar plantas a macetas

Trasplantar plantas

Las plantas en macetas permiten ajardinar terrazas y balcones, y en el jardín constituyen un elemento decorativo fácil de trasladar y renovar. Si a esto le añadimos unos truquitos para que exijan menos riego, podremos tener el jardín perfecto en cualquier lugar.

IDEAS PARA ELEGIR EL RECIPIENTE MÁS ADECUADO

Aunque las plantas se comercialicen en macetas de plástico lo bastante grandes y con un aspecto que permita suponer que se encuentran en el recipiente ideal, no dejes de cambiar la maceta, ya que la tierra necesitará un aporte de abono y además ese tipo de recipientes no son lo bastante aislantes para conservar las raíces húmedas durante los meses de más calor. Sigue leyendo

23
marzo
2020
Como serán los GYM en el 2030

Fitness

Mientras la cultura del wellness y la conectividad tecnológica se apoderan de cada aspecto de nuestras vidas, la naturaleza del fitness está cambiando constantemente. Esto nos lleva a preguntarnos como se verán nuestros entrenamientos en 10 años.

Tu entrenamiento será personalizado

En la actualidad hay miles de gimnasios en el país, pero con el avance incesante de la tecnología, la cual provee nuevas formas de ejercitarte en la comodidad de tu casa, ¿acaso quedarán algunos en 2030? “Antes, en cada hogar había un reproductor de VHS y la cinta más vendida de la historia fue el video de ejercicios de Jane Fonda”, dice Humphrey Cobbold, CEO de PureGym, una cadena de gimnasios en el Reino Unido. Sigue leyendo

16
marzo
2020
Ideas para poner tu cocina a punto

Ideas para diseñar una cocina

Seguramente la cocina se te llenará de gente. Por eso, conviene ocuparnos de ella al detalle y mantenerla en perfectas condiciones, desde la fontanería hasta la decoración. Con estas ideas cumplirá sus funciones, será fácil de limpiar y se convertirá en la estancia más agradable para reunir a la familia alrededor de los fogones.

UNA BUENA ILUMINACIÓN 

Una buena luz en tu cocina, puede hacer que un espacio se vea más grande y lleno de vitalidad, pero además más práctico y funcional. En la cocina se recomienda una iluminación general y otros puntos de refuerzo para las zonas de trabajo, el fregadero y la cocina. Sigue leyendo

9
marzo
2020
Cuidados de belleza

Mejor salud y belleza

Con 153 millones de seguidores en Instagram y un imperio empresarial de más de 900 millones de dólares construido antes de los 21 años, a Kylie Jenner, la menor del clan de las Kardashian, se le puede atribuir otro ‘mérito’. Y es el de servir como modelo para miles de mujeres por debajo de los 35 años, que aspiran a tener un rostro como el suyo. Una influencer en toda la extensión de la palabra. Es tal el fenómeno que, al menos en Inglaterra y los Estados Unidos, existen los denominados como paquetes Kylie Jenner’, con los que ciertos profesionales del sector de la estética venden una intervención a base de rellenos: un producto no invasivo, rápido, accesible y temporal. Sigue leyendo

2
marzo
2020
Consejos para lograr un cambio de vida

Cambio de vida radical

Cambiar, mejorar, superarse en una dificultad, son deseos tan antiguos como la humanidad. Parten de un anhelo, pero solo se alcanzan después de un aprendizaje personal. La motivación es vital en ese proceso.

Cunde el rumor de que la voluntad ha desaparecido…». Así comienza el libro de José Antonio Marina El misterio de la voluntad perdida (Ed. Anagrama). Y si hacemos caso a lo que dicen algunos psicólogos, sociólogos y otros científicos sociales, sigue perdida más de veinte años después. La voluntad, la palanca que hemos venido utilizando durante siglos para transformarnos y superarnos, la hemos perdido en algún recodo del camino. Sigue leyendo