22
junio
2020
Cómo combatir la ansiedad por la comida

Ansiedad por comer

A veces, sin que nos demos cuenta, la comida se convierte en una especie de refugio al que acudimos cuando estamos tristes, desanimados o enfadados. Incluso es una excusa más para celebrar una buena noticia (¿quién no ha dicho alguna vez: “Me voy a dar un homenaje”?).

La relación de la comida con nuestro estado de ánimo puede ser tan estrecha que los expertos hablan incluso de hambre emocional. A diferencia de la real, en este caso las ganas de comer no responden a la necesidad fisiológica de aportar a nuestro organismo el combustible necesario para que funcione. Sigue leyendo

15
junio
2020
Que papeles necesito para comprar un barco

Comprar un barco

Tener la ilusión por comprar un barco a disfrutarlo requiere de unos trámites previos, proceso que normalmente gestiona el vendedor o gestor profesional especializado en náutica a ser posible, pero del que debemos estar al corriente en todos sus detalles. Mejor prevenir todo e informarse de la legislación española y europea para que el proceso siga siendo ilusionarte y no un quebradero de cabeza. Incluso podemos hacer todo el proceso nosotros mismos. Hay que diferenciar entre la compra de un barco nuevo, o un barco de segunda mano, pero los «papeles» son prácticamente los mismos. Salvo que en una compra de segunda mano habrá que comprobar que toda la documentación del barco esté en orden y disponible, para evitar pérdida de tiempo y problemas al hacer el cambio de titularidad. Sigue leyendo

8
junio
2020
Debería darle vitaminas y minerales a nuestras mascotas

Vitaminas para mascotas

Los micronutrientes son vitales para el organismo de nuestra mascota. Pero cuidado con proporcionárselos en exceso o en defecto, porque podrías influir negativamente en su salud. Dada su importancia, resulta curioso que vitaminas y minerales consigan el efecto deseado con muy pequeñas cantidades porcentuales: así, las prime-ras suponen del 0,2 % al 0,3 % de la dieta seca diaria; y los minerales, del 2% al 3 %. La sorpresa es mayor aún si los comparamos con el resto de nutrientes, pues el agua representa de dos a tres partes por cada una de materia seca del alimento y las fuentes primarias de energía -carbohidratos, grasas y proteínas-, del 50 % al 80 %. A continuación, te comentamos las características fundamentales de minerales y vitaminas, una información que puede resultarte de interés para cuidar la alimentación de tu mascota. Sigue leyendo

1
junio
2020
Cómo preparar a nuestra mascota para la llegada de un bebé

Como presentar un bebé a un perro

La llegada de un bebé en el hogar supone una revolución, implica grandes cambios para todos los miembros de la familia, incluidas las mascotas. En España hay veinte millones de mascotas censadas.

Según los expertos de la tienda online www. nutritienda.com, que tiene una línea especial para mascotas, los niños que conviven con gatos y perros sufren menos otitis (un 50 % menos), menos síntomas o infecciones del tracto respiratorio (un 30 % menos) y desarrollan menos alergias. En cuanto a los beneficios psicológicos y sociales que las mascotas aportan a los niños se encuentran también una mejor socialización, mayor empatía e inteligencia emocional, compasión o adquisición temprana de responsabilidades, entre otros. Sigue leyendo