20
Marzo
2014
5 dietas que debes evitar

dieta

Fotografía cortesía de eleconomista.es

Tal vez usted ha oído hablar de una nueva dieta y usted está informándose para perder unos cuantos kilos. Muchas dietas de moda no funcionan o son simplemente poco saludables.

Paleo Diet

La dieta consiste en comer principalmente verduras, frutas, frutos secos y semillas. Lácteos, legumbres etc. Por desgracia, nuestra biología ha cambiado desde que existiera el hombre. Bacterias estomacales e intestinales han cambiado lo que nos permite digerir los productos lácteos y muchos otros alimentos. El único beneficio de esta dieta es que permite a la persona a dieta comer alimentos enteros en lugar de alimentos procesados. Sin embargo, una dieta sana y equilibrada es incorporar alimentos integrales.

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5
Noviembre
2012
Nuevo zumo para mejorar el rendimiento deportivo

zumo La obtención de un nuevo zumo, que mejora el rendimiento deportivo, entre otras ventajas y aplicaciones para mejorar la salud, es el resultado de una tesis doctoral realizada en el Departamento de Ciencia y Tecnología de Alimentos del Centro de Edafología y Biología Aplicada del Segura (CEBAS-CSIC) de Murcia… Sigue leyendo

2
Noviembre
2012
Problemas de sobrepeso en niños y adolescentes

obesidad-infantilEl exceso de peso entre los niños y los adolescentes es un problema que se ha venido agudizando en los últimos tiempos y sus efectos son cada vez más el motivo de consulta, no solamente en los consultorios endocrinológicos, sino también en el de los psicólogos.
Las implicaciones del sobrepeso para la vida de relación de nuestros jóvenes son muchas y provocan por lo general una gran dosis de sufrimiento. Sigue leyendo