2
noviembre
2015
Beneficios de jugar al golf

Beneficios-de-jugar-al-golfLa preparación física para jugar al golf es una de las claves para ayudarle a mejorar su swing. Además el entrenamiento físico puede ayudarle a ponerse en forma y sentirse mejor, tanto dentro como fuera del campo de golf.

Realizar ejercicios específicos le puede ayudar a ganar fuerza muscular, aumentar su resistencia y aflojar los músculos y las articulaciones para ayudar a evitar lesiones, tanto dentro como fuera del campo de golf. La mayoría de los golfistas hacen el entrenamiento físico en un gimnasio ya sea utilizando pesas, máquinas o una combinación de ambos. Sin embargo, también puede realizar esos ejercicios en casa con objetos de uso cotidiano.

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1
junio
2015
Causas de la caída del cabello

Causas de la caída del cabelloEl problema de la caída del cabello puede ser causado por una predisposición genética que viene de la perdida del cabello. Los problemas de salud tales como hipertiroidismo o hipotiroidismo pueden ser producidos por medicamentos, como la quimioterapia, los medicamentos de reemplazo hormonal incluyendo píldoras anticonceptivas son causas que pasamos por alto.

Es normal que  perdamos un poco de pelo cada día como parte del ciclo. Sin embargo, algunas personas pueden experimentar una pérdida excesiva (más de lo normal) la pérdida del cabello. La pérdida de cabello de este tipo puede afectar a hombres, mujeres y niños.

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7
abril
2014
¿Tienes problemas para quedar embarazada?

madre bebe

Fotografía cortesana de elconfidencial.com

Las mujeres que intentan quedarse embarazadas se les suele decir, «Relájate que va a suceder.» Resulta que el consejo que se da, en realidad puede tener algún mérito, según un nuevo estudio que sugiere que el estrés está vinculado a problemas de fertilidad.

Las mujeres que tienen altos niveles de un biomarcador de estrés en su saliva poseen un 29 por ciento más de posibilidades de quedarse embarazadas, en comparación con aquellos con niveles más bajos, y los que tienen altos niveles de estrés, también tienen el doble de probabilidades que otros para cumplir con la definición clínica de la infertilidad.

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11
enero
2013
Cambios para comenzar un año más saludable

Dormir más y mejor, comer comida casera y en familia, realizarse un chequeo médico anual…

Se aproxima la llegada de un nuevo año y con el la posibilidad de dar un giro de tuerca para poder alcanzar las metas no logradas en el anterior. Para empezar el año con el principal objetivo de estar saludable y priorizar el bienestar personal ante todo, algunos consejos:

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27
noviembre
2012
Las propiedades del Kiwi

KiwiEl nombre científico del Kiwi es Actinidia chinensis y proviene de la familia de las Actinidiáceas, de origen chino. Sus hojas son redondeadas y verdes y florece en primavera, donde antes de regalarnos sus increíbles frutos, nos deleita con la fragancia exquisita de sus blancas flores. Sigue leyendo

20
noviembre
2012
Remedios para mantener belleza y salud

remedios_mantener_belleza_saludA diferencia de los medicamentos, las vías naturales son realmente útiles para mantener el cuerpo bello y sano. Y aunque la estética es un concepto humano, lo cierto es que la belleza y la salud están muy relacionadas. Hoy les propongo algunos remedios para mantener la belleza y la salud. Sigue leyendo

5
noviembre
2012
Nuevo zumo para mejorar el rendimiento deportivo

zumo La obtención de un nuevo zumo, que mejora el rendimiento deportivo, entre otras ventajas y aplicaciones para mejorar la salud, es el resultado de una tesis doctoral realizada en el Departamento de Ciencia y Tecnología de Alimentos del Centro de Edafología y Biología Aplicada del Segura (CEBAS-CSIC) de Murcia… Sigue leyendo

2
noviembre
2012
Problemas de sobrepeso en niños y adolescentes

obesidad-infantilEl exceso de peso entre los niños y los adolescentes es un problema que se ha venido agudizando en los últimos tiempos y sus efectos son cada vez más el motivo de consulta, no solamente en los consultorios endocrinológicos, sino también en el de los psicólogos.
Las implicaciones del sobrepeso para la vida de relación de nuestros jóvenes son muchas y provocan por lo general una gran dosis de sufrimiento. Sigue leyendo