9
octubre
2012
¿Hacer ejercicios de noche es bueno?

ejercicio por la nocheSi te inscribiste en el gimnasio alguna vez, es una pregunta que sí o sí ha pasado por tu mente. Y ahora te daré la respuesta, porque no hay acuerdo sobre este detalle. Algunos dicen que no y otros dicen que es la noche es la mejor hora para hacer ejercicio. ¿Quién tiene razón? Sigue leyendo