Si nadie descansa bien debido a los largos despertares del bebé, hay que hacer algunos cambios
¿Cómo es el sueño de un recién nacido, de un lactante y de un niño?
Desde que un bebé nace el sueño cambia muchísimo y madura a medida que crece. El sueño del recién nacido se caracteriza por no seguir ningún tipo de patrón. Es irregular y el periodo más largo puede ocurrir tanto de día o de noche. Pasa por dos fases: sueño tranquilo (REM) y sueño ligero (superficial). Sigue leyendo