14
octubre
2013
Saltar a la cuerda para hacer ejercicio

Fotografía cortesía de listas10.com

Cómo todos sabemos, una vida sana incluye hacer ejercicio cada semana y, a ser posible, cada día. Si eres de los que tienen los días muy ocupados y no tienes mucho tiempo para ello o no quieres tener que apuntarte a un gimnasio, saltar a cuerda es un ejercicio fácil y barato que nos proporciona muchos beneficios. Sigue leyendo