2
noviembre
2015
Beneficios de jugar al golf

Beneficios-de-jugar-al-golfLa preparación física para jugar al golf es una de las claves para ayudarle a mejorar su swing. Además el entrenamiento físico puede ayudarle a ponerse en forma y sentirse mejor, tanto dentro como fuera del campo de golf.

Realizar ejercicios específicos le puede ayudar a ganar fuerza muscular, aumentar su resistencia y aflojar los músculos y las articulaciones para ayudar a evitar lesiones, tanto dentro como fuera del campo de golf. La mayoría de los golfistas hacen el entrenamiento físico en un gimnasio ya sea utilizando pesas, máquinas o una combinación de ambos. Sin embargo, también puede realizar esos ejercicios en casa con objetos de uso cotidiano.

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25
octubre
2012
PUNTA CANA. PARAÍSO DE REP. DOMINICANA

punta canaA veces los destinos más obvios nos sorprenden y dan de sí tanto que necesitaríamos otras vacaciones para aprovecharlos al máximo. La costa de Punta Cana, uno de los lugares idóneos para disfrutar del sol y la playa, impresiona con una completa oferta turística, donde no faltan campos de golf, navegación fluvial, cultura popular e, incluso, vuelos en helicóptero e interacción con delfines. Sigue leyendo