30
septiembre
2013
Beneficios de la danza

La danza tanto para hombres como para mujeres, niños y no tan niños, para los que lo llevan en la sangre y para los que no,… El baile es una forma de vida para muchos, pero ¿por qué no practicarlo como método de seguir con un buen estado físico?

Fotografía cortesía de Voice of Russia

Y es que el baile es un excelente ejercicio que ayuda a mantenerte siempre joven. Aumenta nuestra capacidad pulmonar y la firmeza de nuestros músculos. No solo es algo físico, también se hace ejercicio mental al recordar los pasos y en algunos casos los ritmos que debemos seguir. Sigue leyendo

3
septiembre
2012
Cómo desarrollar el sentido del humor de tu hijo

Enséñale a reír. Además de divertiros juntos y reforzar vuestro vínculo, tu peque será más sociable y tendrá una mayor autoestima.

mama niño risa

Como padres, hay pocas cosas que nos satisfagan más que ver a nuestros pequeños felices; escucharlos reír es un placer y también un privilegio, y no sólo para nosotros, sino también para ellos: “Un niño que desarrolla un buen sentido del humor tendrá más éxito en la vida. Sigue leyendo