21
diciembre
2020
Consejos para un ataque aguado de lumbalgia

lumbalgia

Por lo general, un ataque agudo de lumbalgia, algo que sufre hasta el 70% de la población, dura dos o tres días y con frecuencia se da tras hacer un esfuerzo intenso: coger o arrastrar un peso, levantarse de golpe, hacer ejercicio sin calentar el músculo… Sin embargo, la de las señales que verás a continuación debe hacerte sospechar que puede haber una causa más seria. Ante la duda, conviene consultar con un médico.

¿Retienes orina?

Si, además, notas sensaciones raras en las piernas, como los gemelos cargados, hormigueo e, incluso, pérdida de sensibilidad, es posible que haya una lesión en la vejiga o en las vértebras lumbares y los nervios estén comprimidos a ese nivel. Es frecuente que, por un problema de cargas al caminar, aparezca dolor en el tendón de Aquiles al avanzar los días y no tratársela causa. Sigue leyendo