27
febrero
2013
Cómo conseguir un vientre plano

Escrito por, Martín Giacchetta

Una de las preguntas que las mujeres que acuden al gimnasio suelen hacerle con más asiduidad a su entrenador personal es la de cómo conseguir un vientre planoMartín Giacchetta, el entrenador de las celebrities, desmiente el mito de los abdominales y nos enseña a tonificar nuestro vientre de manera adecuada.

“La gente se piensa que haciendo abdominales van a tener el vientre plano. Eso tiene una parte de cierta y otra de mentira. Para tener el vientre plano no solamente hay que hacer abdominales, sino que hay que hacer mucho ejercicio aeróbico”, explica nuestro entrenador. ¿Cuál es el ejercicio aeróbico? Nadar, caminar, montar en bicicleta, correr…

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