3
enero
2022
Conviértete en un maestro del zen día a día

Yoga

El significado de la existencia se puede conocer mientras realizas tareas cotidianas. La mente clara y lúcida que se trata de alcanzar con la meditación, también puede reinar cuando limpias el suelo o pelas patatas, tal como explican los grandes maestros del zen.

A menudo se relaciona la iluminación con largas prácticas espirituales o con retiros lejos del mundo, ignorando que esos momentos de extrema lucidez se encuentran también en la vida cotidiana. Como decía el maestro zen Suzuki Roshi: «No puedes vivir en el reino de Dios por mucho tiempo. No hay restaurantes ni lavabos». Sigue leyendo