11
enero
2013
Cambios para comenzar un año más saludable

Dormir más y mejor, comer comida casera y en familia, realizarse un chequeo médico anual…

Se aproxima la llegada de un nuevo año y con el la posibilidad de dar un giro de tuerca para poder alcanzar las metas no logradas en el anterior. Para empezar el año con el principal objetivo de estar saludable y priorizar el bienestar personal ante todo, algunos consejos:

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