2
noviembre
2015
Beneficios de jugar al golf

Beneficios-de-jugar-al-golfLa preparación física para jugar al golf es una de las claves para ayudarle a mejorar su swing. Además el entrenamiento físico puede ayudarle a ponerse en forma y sentirse mejor, tanto dentro como fuera del campo de golf.

Realizar ejercicios específicos le puede ayudar a ganar fuerza muscular, aumentar su resistencia y aflojar los músculos y las articulaciones para ayudar a evitar lesiones, tanto dentro como fuera del campo de golf. La mayoría de los golfistas hacen el entrenamiento físico en un gimnasio ya sea utilizando pesas, máquinas o una combinación de ambos. Sin embargo, también puede realizar esos ejercicios en casa con objetos de uso cotidiano.

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20
febrero
2013
5 Alimentos que deberías eliminar de tu dieta

Aunque cada vez se habla más sobre la vida saludable y los buenos hábitos, los problemas de salud se siguen dando con más frecuencia. En muchos casos, son incentivados por nosotros mismos y nuestra mala alimentación, básicamente. ¿O acaso me dirás que nunca has consumido un alimento sabiendo que es perjudicial para tu salud?

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23
octubre
2012
Las mujeres que sufren un infarto de miocardio tienen más posibilidades de morir que los hombres

Una investigación presentada en el Acute Cardiac Care Congress 2012 celebrado recientemente en Estambul (Turquía) afirma que las mujeres tienen más posibilidades de morir a causa de un infarto de miocardio que los hombres. Las mujeres tendrían también períodos de tratamiento más largos, más complicaciones post-infarto y estancias hospitalarias más prolongadas Sigue leyendo